内源性大麻素系统和应激反应

内源性大麻素系统和应激反应

我们对内源性大麻素系统的研究越多,我们对其内在健康和疾病中的重要作用就越着迷。本质上,内源性大麻素系统是一种信号系统,人体中的细胞可以用来进行通信。

内源性大麻素系统(SEC)

细胞,组织和系统之间的通信对于所有多细胞生物都是至关重要的。

生物越复杂和发达,它们越重要蜂窝通信。蜂窝通信或信令所需的基本配置与其他通信类似。我们需要知道我们要发送的消息(信号分子)以及我们要发送给谁的消息(使用正确的接收器或天线)。细胞通常通过化学信号进行通讯。这些是发射细胞产生并释放到细胞外空间的不同类型的分子(大麻素是其中的一种)。

并不是所有的单元都能“听到”特定的消息,在那里它们可以像相邻的邮件一样漂浮或流通。该小区必须具有适当的接收器才能检测到特定信号。当信号分子与其受体接触时,就会发生反应,触发细胞内的变化。信号分子通常称为配体,是与其他分子(例如受体)特异性结合的分子的总称。信号分子和受体由于独特的3D分子结构而彼此识别。基本上,如果受体的结构与受体的连接点相匹配,则受体会与分子结合,这类似于将钥匙插入钥匙孔的方式。如果合适,则门打开,没有其他任何反应。当信号分子和受体重合时,反应级联反应随后发生,最终导致细胞发生变化,例如导致基因表达的变化,甚至导致新过程的诱导,例如细胞分裂,凋亡等。使细胞不仅能够对细胞外环境的变化做出反应,适应并蓬勃发展,而且还能在细胞,组织,器官和整个人体之间交换信号。 细胞内通讯的这些基本原理很重要,因为它们对于理解内源性大麻素系统也具有根本的重要性。

内源性大麻素系统的作用非常复杂。它影响人体中的大多数系统,并且大麻素受体在大多数细胞类型中均表现出不同水平。因此,解释其特定功能并非易事,因为它调节了估计存在于我们体内的37万亿个细胞中大多数的生物化学。各种研究表明,内源性大麻素系统起着一种SOS机制的作用,当我们的身体出于任何原因失衡时就会被激活。例如,当我们遭受身体伤害,遇到病理性微生物以及感到情绪痛苦或压力大时,它就会被激活。

现在,我们了解到SEC是基于细胞的一般保护机制。水平开始并扩散到组织,器官和身体,以促进我们的整体健康。当细胞动态平衡不平衡时,将激活SEC。就像发生的第一道防线一样,它激活了尽快恢复体内平衡所需的所有其他机制。

什么是压力,多少是压力?

<在当今的现代社会中,生活对我们的内源性大麻素系统构成了许多挑战,这可能导致内源性大麻素和其他系统的终结。当我们看一天,起床,准备孩子上学,准备工作,交通繁忙,艰苦而紧张的工作,劳资关系,污染的环境,食物,水,空气等不足时,这显然是我们的与一个月或几百年前相比,SEC每天面临的挑战更多。 如果长期以来我们的内源性大麻素系统一直受到质疑,那么这一重要的SOS机制可能会导致故障。当我们不需要时,不产生内源性大麻素,或者当我们不需要时,可能产生内源性大麻素。这通常是慢性疾病发展的最初阶段之一,它是第一个进入复杂的多米诺骨牌结构并导致疾病症状和发展的多米诺骨牌。多数专家都同意,即使不是全部,许多慢性疾病在其发展过程中也会产生压力,这就是为什么压力实际上被视为21世纪的流行病的原因。

一直是我们生理的一部分,并且在人类的大部分历史发展中都为人类服务。这种古老的战斗或飞行机制通过让我们在必须捍卫自己或躲避危险局势时获得能量,从而帮助我们保持了安全。

当我们的大脑正处于压力状态时,它会将压力传递到我们的垂体,从而将激素释放到肾上腺,然后肾上腺释放激素。释放更多激素,与体内其他细胞和器官进行交流。这种战斗或逃避反应激活了交感神经系统,抑制了副交感神经系统,并调动了克服这些压力因素所需的能量。这被称为下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA)。当感觉到压力时,肾上腺产生(除其他外)氢化可的松,这被称为压力激素。氢化可的松的产生增加导致葡萄糖的利用率增加,因为它是一种能量转移激素,使战斗或逃逸变得更加容易。 但是,氢化可的松也能抑制免疫系统非常苛刻的新陈代谢过程,并增加葡萄糖的利用。没有被正确接受。

我们是否正在面对这个问题?
我们估计慢性疲劳综合症,失眠和疲劳的惊人增加,仅举几例与长期暴露于不受控制的压力有关。 >

在健康的身体中,压力反应系统会自行解决,但我们通常不知道我们长期处于压力状态的警告信号。症状的范围从疾病恢复后的几天疲劳到我们每天都感到的虚弱疲劳,不仅可以消除休息,反复感染,头痛和消化系统疾病。

SEC有什么?与之相关(HPA-SEC互连)?

下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA或HTPA轴)是一组非常复杂的直接影响,并且在以下三个部分之间存在反馈相互作用:下丘脑,垂体和肾上腺。甚至肾上腺本身也不仅仅是氢化可的松的生产者,因为它们会产生50多种不同的激素(肾上腺素,醛固酮,DHEA,睾丸激素,孕激素等)。 SEC从许多方面与我们对压力的反应紧密相关,从感知情况和生化反应到在极端情况下确定我们的反应和行为。实际上,SEC参与了压力感知,神经递质的产生,HPA轴激素的产生和氢化可的松的产生,反馈回路的功能以及压力反应的几乎所有方面。

到目前为止,我们已经能够解密SEC是压力感知的重要组成部分。 从某种意义上说,它是刺激输入与突触和行为水平反应之间的接口。 SEC帮助我们定义了情况的含义,确定了威胁的含义,并采用了正确的行为响应,这些响应对于有机体的长期生存能力,体内稳态以及对压力的抵抗力至关重要。

如果我们观察涉及压力处理的大脑区域,就会发现这些区域也具有高密度的大麻素受体。我们知道,除了下丘脑和垂体外,杏仁核,前额叶皮层和海马体也会对压力产生反应,并影响我们的应对方式和行为。还已知所有这些区域都具有高密度的大麻素受体。即使从解剖学上来说,我们也看到了两个系统之间的巨大联系。由于参与应激处理的大脑区域也配备了SEC装置,并且我们知道大麻素可调节突触传递,因此很明显,运动后的神经元反应可通过合适的SEC响应来调节。在神经元突触中,大麻素充当与突触前受体结合的追溯信使,进而介导神经递质释放的抑制并导致突触传递的短期或长期暂时减少。 。从某种意义上讲,这意味着大麻素可减少“脑噪声”的数量(减少从一种神经元传播到另一种神经元的信息量)。我们都从自己的经验中知道,如果我们白天有太多压力因素,并且不加以处理,我们的大脑就会有这种噪音感,而晚上休息时我们通常无法消除这种噪音。

SEC的许多元素都参与了应激反应,从受体到内源性大麻素到其前体和所涉及的酶。因此,我们可以将SEC视为外部和内部之间的主持人。它通过许多不同的机制起作用,从而导致与恐惧,恐惧和压力相关的大脑区域神经元的增强或抑制。本质上,SEC是一种制动机制,可改善我们的反应。 SEC通常安静,在活动过多时会刹车。

这些知识如何帮助我们应对压力?

当我们发现自己的身体时当没有挑战时,就该采取行动了。

埃森
第一步是为SEC提供支持,看看是否足够。我们吃的食物,我们服用的营养品以及随着时间的推移消耗的各种食物和饮料会影响人体产生的内源性大麻素水平和大麻素受体。我们做出的生活方式选择可以培育和推动SEC,也可以破坏SEC。我们知道omega-3脂肪酸是内源性大麻素生产的前体。因此,持续供应omega-3脂肪酸对于健康的SEC至关重要。如果我们的身体必须产生内源性大麻素,并且没有必需的基本成分,那么我们的细胞就不会产生内源性大麻素,而不管刺激物的含量如何。因此,SOS系统实际上已关闭。亚里士多德说,健康来自肠道,包括SEC。我们的微生物组与SEC进行交流和互动,交流是双向的。 健康的微生物组对于SEC正常运行至关重要。一方面,大部分内源性大麻素在肠中产生,另一方面,脑肠连接中许多神经元的活动归功于信使分子的存在,这些信使分子是由我们肠道中有用的微生物传递或不传递的。通常,重要的是我们的肠道和身体其他部位必须有有益健康的微生物种群,以使SEC正常运行。一些食物,例如B.特级初榨橄榄油,含有酚类化合物和其他生物活性化合物,可以刺激大麻素受体的表达增加。因此,多样化的基于蔬菜的饮食将是照顾SEC的好方法。

大麻素
如果选择食物和生活方式没有适当的帮助是时候考虑植物大麻素了。 Cannabidiol或CBD是植物大麻素,已被最佳研究以预防和控制压力。许多研究文章检查了CBD对焦虑,抑郁,压力和其他情绪障碍的影响。这些研究的共同点是,CBD通过许多不同的机制缓解了这些症状。为了强调研究实验室的数据,全球CBD用户的结果显示出非常相似的结果。

CBD可以用作预防措施,因为它起着保护分子的作用,并保护细胞免受压力的影响。调节和调节HPA轴,从而帮助我们的生物化学即使在持续或不可预测的压力下也能正常运行。

但是,当我们已经有多种与压力有关的症状,例如疲劳,睡眠障碍,免疫问题,消化系统问题时,CBD已被证明可以在无法预测的压力下保护肾上腺,甲状腺和大脑。而其他人则受苦,《生物多样性公约》也可以提供救济。在某种程度上,CBD可以替代我们自己的内源性大麻素应具有的作用。它调节了我们产生的氢化可的松和神经递质的量,并且可以给我们提供必要的距离,以避免出现压力情况。使用CBD作为疲劳和疲劳恢复策略的一部分已被证明非常有效。帮助持续或不可预测的压力损坏的大脑区域的神经发生,为整个HPA轴提供心血管保护和调节。如果我们可以将音量降低到周围世界的水平,休息,消化和恢复平衡,则身体可以自我再生。

用大麻素可以大大支持这项工作。 Mecoulam:“植物中的大麻素是无监督的药理宝藏”也被证明非常适合抵抗21世纪流行的压力。

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